Comment avoir un environnement plus sain chez soi ?

Avec l’urbanisation grandissante, les pollutions se font de plus en plus intenses sur notre environnement extérieur qu’intérieur. Pendant l’automne, on a plus tendance à se réfugier dans la maison bien au chaud. Pendant cette saison, il n’est plus vraiment agréable d’aérer sa maison à cause du froid et de l’humidité. Découvrez ici, les astuces pour avoir un air sain chez soi en toute saison.

Qu’est-ce qui pollue l’air intérieur ?

Les polluants de l’air empêchent d’avoir un environnementplus sain chez soi. Ces polluants viennent généralement de l’extérieur, mais il y en a qui sont produits par l’homme. Ceux de l’extérieur, sont difficiles à combattre, ils sont majoritairement issus de l’activité humaine et altèrent l’air que nous respirons. Les composants les plus nocifs de ces polluants sont les oxydes d’azote, les oxydes de soufre, l’ozone et les monoxydes de carbone. Mais ceux qui envahissent l’air intérieur et nos lieux clos sont les composés organiques volatils (COV). Ils atterrissent dans les habitations via les meubles, les parfums, les matériaux de construction, les phtalates des plastiques, les pesticides, les retardateurs de flammes des ordinateurs et téléviseurs et plusieurs autres agents. 

Astuces pour rendre l’air sain chez soi

Le ménage écoresponsable régulier avec les bonnes installations, permettront de réduire les émissions et d’avoir un environnement plus sain chez soi. Pour vous débarrasser de ces agents porteurs de pathogènes, le premier geste à adopter, c’est d’ouvrir vos fenêtres. C’est le geste le plus important, si vous avez le chauffage allumé dans la journée. Mais à chaque saison de l’année, il faut favoriser des heures d’aération. En hiver, il faut le faire tôt le matin ou après 22 heures le soir. Mais en été, l’aération est plus appropriée après 21 heures. Maintenir un bon taux d’humidité chez soi est essentiel, pour avoir un air pur. Alors vous pouvez régulièrement mesurer le taux d’humidité chez vous, à l’aide testeur d’humidité ou d’un hygromètre. Pendant et après les activités qui produisent beaucoup d’humidité, tels que les bains chauds, les lessives, ou encore les cuissons, il faut aérer ses pièces pour avoir un environnement plus sain chez soi.  

Bien ventiler son environnement de vie

Pour lutter contre l’accumulation des émissions inévitables liées aux occupant d’une habitation, une ventilation régulière est nécessaire. Aussi, si votre logement n’est pas équipé d’une VMC, il faudra en créer ou maintenir l’air des circulations d’air suffisantes pour renouveler l’air intérieur. Tous les matins et soirs, songez à aérer vos pièces pendant au moins 10 minutes. Veillez également à ce qu’il y ait dans votre espace de vie, environ 2cm d’espace sous vos portes pour ainsi, permettre à l’air d’y circuler. S’il ne fait pas trop froid, laissez si possibles les fenêtres entrebâillées, pour évacuer la vapeur d’eau produite par les occupants la nuit. Pendant le ménage, ouvrez les fenêtres   pour aérer l’air.